El glaciar no vuelve asi

Hoy, en una conversación, surgió el tema de un glaciar. Algo que durante mucho tiempo simplemente había estado allí: inmenso, estable, evidente. Y entonces empieza a adelgazar, a agrietarse, a retroceder. Hasta que llega un momento en el que uno se da cuenta de que falta algo. El glaciar se derrite, cambia y, finalmente, desaparece.

En ese punto, nuestra manera habitual de pensar deja de funcionar. Estamos acostumbrados a entender los cambios como problemas, como desviaciones que pueden corregirse, regularse, ordenarse o devolverse al equilibrio. Detrás de todo ello siempre está la misma idea: existe un estado correcto al que se puede volver.

Con un glaciar eso no funciona. Y, aun así, el reflejo permanece.

La menopausia y el cambio hacen visible precisamente ese límite. Algo cambia, no de forma temporal ni superficial, sino en una profundidad que ya no puede devolverse al estado anterior. Y casi automáticamente comienza la búsqueda de corrección. Dormir mejor, reducir los sofocos, volver a funcionar “como antes”. Todo eso es comprensible y muchas veces útil, pero sigue moviéndose dentro de una lógica que toma el pasado como medida. Las hormonas, el acompañamiento médico o los cambios en el estilo de vida pueden aliviar mucho. Pero no cambian la dirección de esa transformación. Exactamente de eso quiero hablar hoy.

En mi trabajo como médica de familia, la menopausia y el cambio aparecen muchas veces justo en ese momento en el que las mujeres sienten que el intento de volver a ser “como antes” ya no termina de funcionar. Tal vez pueda leerse de otra manera, desplazando la mirada y dejando de preguntar primero qué falta para empezar a observar qué está cambiando.

Con el glaciar, el paisaje no queda simplemente vacío. Desaparecen líneas, cambian las formas, los caminos dejan de ser los mismos. La orientación que antes parecía evidente ya no funciona igual. Y, al mismo tiempo, aparece una forma silenciosa de despedida, porque uno sabe que ya no volverá a verlo así durante su propia vida.

Y junto a eso aparece casi automáticamente la necesidad de buscar causas. Un reflejo profundamente humano. En cuanto algo desaparece, cambia o deja de poder recuperarse, comienza la búsqueda de explicaciones, responsabilidades y maneras de intentar detenerlo.

Menopausia y cambio: despedirse de lo anterior

En la menopausia y el cambio aparece un desplazamiento parecido. Algo disminuye y, al mismo tiempo, surge algo que todavía no tiene un nombre claro. Lo conocido reacciona de otra manera. Lo habitual deja de sostener igual. Ya no encaja del todo en el antiguo orden.

Y, como ocurre con el glaciar, también aquí aparece una forma de despedida, porque termina algo que durante mucho tiempo perteneció de manera natural a la propia vida: los años fértiles. Al mismo tiempo, cambia también la mirada sobre el propio cuerpo. La belleza, la feminidad y la atracción dejan de estar ligadas a la naturalidad de la juventud y se vuelven más conscientes, más libres y, en ocasiones, más independientes de la mirada ajena. Para algunas mujeres comienza por primera vez una relación más amable con su propio cuerpo.

Y junto a eso surge también otra mirada sobre la propia historia corporal. Sobre todo aquello que durante años simplemente se sostuvo, se soportó o se compensó. Alrededor de la menopausia, ese reflejo se dirige con facilidad hacia el propio cuerpo. Hacia el envejecimiento, los cambios o la pérdida de cosas que antes parecían naturales. Y muchas veces se ve reforzado por promesas, ofertas e ideas sobre cómo debería funcionar o envejecer un cuerpo. Y, sin embargo, esta transformación no es otra cosa que naturaleza.

Y entonces queda una pregunta que no se calma tan fácilmente. ¿Qué es exactamente lo que está cambiando aquí? ¿Y por qué sentimos tan rápido el impulso de devolverlo a la forma anterior?

¿Qué aparecería si uno dejara de intentar restaurar inmediatamente lo que existía antes?

¿Qué se haría visible si, en lugar de buscar corrección, se observara con más atención aquello que se está desplazando?

Si uno vuelve a mirar el glaciar, queda claro que el frío, la nieve y el tiempo que le dieron forma ya no permanecerán iguales. Y, aun así, no desaparece simplemente todo. La naturaleza no conoce el vacío. Cambia sus formas, crea nuevas conexiones y hace surgir otras realidades que todavía no somos capaces de imaginar en el momento mismo en que algo desaparece. (Véase también: “sucesión ecológica”).

Es una idea extrañamente tranquilizadora. Inusualmente optimista. ¿Un primer paso? Own your age!

Un cordial saludo, su médica de familia en Mallorca
Dra. Ines Augele

Este artículo también está disponible en alemán!

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